Ατομική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική
Ατομική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική

Πώς λειτουργεί η Συστημική προσέγγιση στην οικογενειακή  συμβουλευτική-ψυχοθεραπεία;

Στα πλαίσια της συστημικής προσέγγισης στη ψυχοθεραπεία ο θεραπευόμενος αντιμετωπίζεται ως μέλος ενός συστήματος που βρίσκεται σε συνεχή αλληλεπίδραση κι «ανταλλαγή» πληροφοριών με τα υπόλοιπα μέλη του συστήματος- της οικογένειας, της σχολικής τάξης, της επιχείρησής στην οποία δουλεύει, της κοινωνίας κ.λ.π.-, αλλά και ταυτόχρονα με άλλα μικρότερα, ή μεγαλύτερα συστήματα, στα οποία είναι μέλος. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και σε μια ατομική θεραπεία, ένα σύμπτωμα ή μια δυσλειτουργική συμπεριφορά αντιμετωπίζεται και ερμηνεύεται με βάσει τις σχέσεις και το πλαίσιο – σύστημα στο οποίο αυτός ο άνθρωπος λειτουργεί, αναπτύσσεται, συμπεριφέρεται και σχετίζεται.

Όταν μια οικογένεια ή ένα μέλος της απευθύνεται σε ψυχολόγο, τις περισσότερες φορές έχει ήδη δοκιμάσει διάφορες μεθόδους.

Γιατί  συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία;

 Γιατί ο εαυτός σας δεν μπορεί να σας υποστηρίξει και χρειάζεται ενδυνάμωση

Γιατί δυσκολεύεστε στις σχέσεις με τους σημαντικούς σας ανθρώπους (οικογένεια, συντρόφους, φίλους, συνεργάτες)

Θέλετε να αλλάξετε καταστάσεις που δεν σας ικανοποιούν, αλλα δεν ξέρετε πάντα τον τρόπο

Αισθάνεστε σημαντική δυσφορία στη ζωή σας και δυσκολευεστε να ανταποκριθέτε στις ανάγκες της καθημερινότητας.

Έχετε ανεξήγητους και επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους , πόνους στο στομάχι ή ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα.

Τίποτα από αυτά που σας ευχαριστούσαν στο παρελθόν , φαίνεται τώρα να σας βοηθούν .

Οι φίλοι σας ( ή και η οικογένεια σας ) είναι επιβαρυμένη ή έχει κουραστεί να σας ακούει.

Υπάρχει κίνδυνος να αρχίσετε να κάνετε υπερβολική χρήση ή κατάχρηση σε κάτι π.χ.ποτό,τσιγγάρο,γλυκά,φαγητό,δουλειά ή κάποιον (δημιουργώντας μια εξαρτησιογόνα σχέση ή σχέσεις) στη προσπάθεια σας να βοηθηθείτε και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα σας  που καταφέρνουν  το αντίθετο.

Οι άνθρωποι του περιβάλλοντος σας έχουν παρατηρήσει και εκφράσει την ανησυχία τους για εσάς . Ενώ νιώθετε οτι δεν είστε ευχαριστημένοι με τις σχέσεις σας και αντιμετωπίζετε πρόβλημα στην επικοινωνία.

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *